치아 관리에 대해 알아야 할 모든 것
이빨이 아프니? 치과 진료와 씨름하고 있는가? 이 글은 치아를 제대로 돌보는 데 필요한 정보를 줄 것이다.
시간을 갖고 이 조언들을 검토할 수 있을 때 당신의 치아 문제가 해결되었다는 것을 알 수 있도록 하라.
약물치료는 구순증과 구강건조의 원인이 될 수 있다.
침이 충분히 나오지 않으면 충치가 생겨 불편함을 겪을 가능성이 높다.
입이 마른 것이 약의 부작용인지 의사에게 물어보아라.
이런 경우라면 약을 바꿀 수도 있을 것이다.
만약 그렇지 않다면, 치과의사는 그 문제들에 대해 치료를 처방할 수 있을 것이다.
입 뒤쪽에 있는 치아를 간과하지 마라.
많은 사람들은 앞니만 닦고, 겉으로 드러나는 이빨만 닦아서 입 뒤쪽에 문제가 생긴다.
항상 브러시로 닦아라.
그렇게 하면 치아 문제가 최소화될 것이다.
얼음 조각을 씹고 싶은 충동을 참아라.
얼음을 씹을 때 치아에 금이 갈 수 있어 세균이 쉽게 들어가 충치와 일반적인 치아 열화를 일으킬 수 있다는 점을 이해해야 한다.
또한 팝콘이나 견과류를 먹을 때는 팝콘이 손상될 수도 있으므로 주의해야 한다.
금이 간 치아가 의심되면 즉시 치과에 가십시오.
건강한 잇몸과 치아 외에도 건강한 혀를 갖는 것도 중요하다.
당신의 구강 건강을 보호하기 위해 혀 스크레이퍼를 사시오.
이 도구들은 비싸지 않고 혀에서 모든 박테리아를 제거할 수 있다.
만약 당신이 혀 긁기를 찾을 수 없다면, 당신의 칫솔은 박테리아를 제거하는 데 사용될 수 있다.
하루에 적어도 한 번 치실을 치실하지 않는 한 매일 치실 위생 요법이 완벽하지 않다.
적절한 치실은 중요하다.
치실을 이빨 사이에 놓아라.
앞뒤로 가다.
치실은 잇몸의 높이에 두되, 그 밑에 박히지 않도록 하라.
치실로 각각의 치아를 적절하게 닦는 데 시간을 들여야 한다.
치수에 걸터앉지 마라.
약 20인치를 사용하십시오.
이 양은 모든 이를 닦는데 충분할 것이다.
이것은 당신의 손가락에 충분한 양을 감싸줄 것이다.
첫 번째 치아를 닦으려면 약 1인치 정도의 치실이 있어야 한다.
친구들과 가족들에게 치과에 대해 물어봐라.
치과의사의 스타일, 훈련, 그리고 침상 예절에 대한 직접 설명을 듣는 것은 여러분에게 맞는 치과의사를 찾는데 큰 도움이 될 수 있다.
또한, 여러분의 친구들은 치과의사의 재정적인 측면에 대해 말할 수 있을 것이다.
이를 닦을 때 표면만 닦지 마십시오.
잇몸을 칫솔질하는 것은 여러분이 더 많이 축적되는 것을 확실히 하는 데 도움이 될 것이다.
잇몸 아래에 숨어 있는 충치를 보는 것은 어려울 수 있기 때문에 이를 닦는 것은 충치가 형성되는 것을 막는 데 도움이 된다.
위의 글을 읽고 나면 이를 어떻게 관리해야 하는지 더 잘 알아야 한다.
치과 치료는 중요하므로 반드시 진지하게 임해야 한다.
치아 문제는 매우 고통스러울 수 있기 때문에 어떤 일이 일어나기 전에 이를 관리하는 것이 중요하다.
